Porų skyrybų psichologas Mykolas Truncė atskleidžia kiek laiko turi praeiti nuo skyrybų iki naujų santykių
Vidutinė trukmė nuo skyrybų iki naujų santykių
Statistiniai duomenys (remiantis tyrimais Europoje, JAV ir Lietuvoje):
- Pasaulyje / Europoje:
Tyrimai rodo, kad vidutinis laikotarpis nuo skyrybų iki naujų ilgalaikių santykių (ne atsitiktinių) yra:
12–24 mėnesiai vyrams
18–36 mėnesiai moterims
Šaltinis: AMFT (American Association for Marriage and Family Therapy), Eurofound šeimos dinamika, Pew Research, 2020–2023 m.
Kas įtakoja laiką nuo skyrybų iki naujų santykių?
- Emocinė būklė ir savęs pažinimas:
- Kuo daugiau neišgyventų jausmų, tuo ilgiau trunka pereinamasis laikotarpis.
- Po trauminių skyrybų dažnai rekomenduojamas bent 1 metų „emocinis ramybės laikotarpis”.
- Turimi vaikai:
- Tėvai dažnai laukia ilgiau, kad užtikrintų stabilumą vaikams.
- Amžius:
- Jaunesni žmonės dažniau greičiau įeina į naujus santykius.
- Vyresni – labiau linkę ieškoti emocinio saugumo ir atsargesni.
Lietuvos duomenys:
- Konkrečių oficialių statistinių duomenų Lietuvoje apie laiką nuo skyrybų iki naujos partnerystės nėra, tačiau sociologiniai tyrimai (Vilmorus, 2022 m.) rodo tendencijas:
- Apie 40 % išsiskyrusiųjų sukuria naujus santykius per 2 metus.
- Apie 20 % sako, kad „naujų santykių pradžia buvo per ankstyva“.
Psichologų rekomendacija (klinikinė praktika):
- Mažiausiai 6–12 mėnesių be naujų įsipareigojimų – laikotarpis skirtas savęs atkūrimui, emocijų integracijai.
- Nauji santykiai greitai po skyrybų dažnai tampa „perėjimo santykiais“ – ne visuomet stabiliais ar ilgalaikiais.
Išvados
- Vidutiniškai 1–2 metai iki naujų ilgalaikių santykių po skyrybų.
- Vyrams – dažnai trumpesnis laikotarpis (12–18 mėn.), moterims – ilgesnis (18–36 mėn.).
- Kuo gilesnė skyrybų žaizda – tuo ilgesnis emocinis gijimo laikas.
- Skubėjimas į naujus santykius = dažnesnė pakartotinė krizė.
Jei jaučiate buvusių santykių poveikį, registruokitės į programą „Pažink save” ir galėsite identifikuoti, kas gadina Jums gyvenimą ir su tuo susitvarkyti.
Nauji santykiai to nepadarys. Tik perkels mūsų skaudulius į naujus santykius.
Straipsnį Nuo skyrybų iki naujų santykių parengė
Mykolas Truncė
Porų psichologas, Konsultantas, Lektorius
Šeimų išsaugojimo ekspertas.
+370 659 54009
porupsichologas@gmail.com
Tapkite FB: Stipri šeima draugu ir sekite naujienas
Užsiprenumeruokite Mykolo Truncės YouTube kanalą ir pirmieji susipažinkite su mokomąja medžiaga apie savęs pagerinimą ir santykius
Užsiregistruokite mėnesiniam Stipri Šeima Naujienlaiškio gavimui ir stiprinkite savo šeimą.
