Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą
Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą – Kokybės valdybos principais paremtas poros santykių pagerinimo metodas.
Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą
PSICHOLOGO KONSULTACIJA KAIP IŠSAUGOTI ŠEIMĄ SKIRTA
Vienam iš sutuoktinių/draugų, išgyvenančių santykių krizę poroje ir norinčių atkurti darnius santykius bei išsaugoti šeimą.
Norintiems konsultuotis poroje yra parengta Poros konsultacija.
DĖMESIO: Galima sustiprinti ir pagerinti tik tuos santykius, kurie nėra sugedę nepataisomai.
REGISTRUOKITĖS į Psichologo konsultaciją Kaip išsaugoti šeimą DABAR IR SUŽINOKITE, KAIP, KAS GADINA JUDVIEJŲ SANTYKIUS BEI KAIP JUOS SUSTIPRINTI IR IŠSAUGOTI ŠEIMĄ
Neuždelskite iki to laiko, kai peržengsite „No return“ tašką!!!
Prastus santykius galima atstatyti. Sugadintus – NE!
Registracija konsultacijai – užpildykite žemiau esančią formą ir paspauskite „Siųsti”
Susisieksime su Jumis per 1 darbo dieną Jūsų nurodytu el. paštu ar telefonu.
Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą
Statistiniai duomenys rodo, kad besiskiriančios poros išgyvena kartu vidutiniškai 12 metų (2019).
Skyrybos – pabėgimas nuo problemos sprendimo. Jei santykiai pradžioje buvo geri, o dabar suprastėjo, tai priežasčių reikia ieškoti savyje, o ne kituose.
Poros išsiskiria net nesupratusios, kaip sugadino santykius. Nesupratę priežasčių ir sukūrę antrą santuoką, elgiasi vienas su kitu taip pat, kaip anksčiau. Dėl to antros santuokos yra mažiau patvarios ir taip pat dažniausiai baigiasi skyrybomis.
Kas parodo, kas santykiai yra blogi ir reikia kreiptis psichologo konsultacijos?
Jei pastebite, kad tarpusavio santykiuose yra:
- Nusivylimas, Nepasitenkinimas,
- Atitolimas, Atšalimas, Vengimas būti kartu,
- Nepagarba, Netoleravimas,
- Ignoravimas, Įžeidimai, Panieka,
- Priekaištai, Kritika, Žeminimas, Menkinimas,
- Konfliktai, Nekalbadieniai, Neseksadieniai,
- Nebėra noro stengtis dėl kito…
- Nepasitikėjimas, Tvyro Įtampa…
- Jaučiate nepasitenkinimą santykiais, antra puse, santuoka…
- …
Kodėl santykiai atšalo, sutuoktiniai atitolo ir atsirado nepasitenkinimas santykiais?
Sutuoktinių artumą santykiuose įtakoja:
- Mūsų prielaidos (įsitikinimai) apie sutuoktinį, santuoką, savo ir sutuoktinio teises bei pareigas šeimoje.
- Mūsų elgesys vienas su kitu.
- Mūsų gebėjimai kurti saugią erdvę poroje.
Visus šiuos dalykus nustatome, išanalizuojame ir įvertiname per Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą.
KAIP VEIKIA
PSICHOLOGO KONSULTACIJA KAIP IŠSAUGOTI ŠEIMĄ?
Terminas iki konsultacijų pradžios: 10-18 dienų. Per šį laiką besikreipianti(-s) turi pakankamai laiko užpildyti (apie 1 val.) ir atsiųsti porų psichologui pasirengimo individualiai konsultacijai klausimynus.
Pirmoji individuali konsultacija trunka 1,5-2,0 val. ir atliekama per vieną kartą. Kad per tokį trumpą laiką galima būtų pasiekti apčiuopiamų rezultatų, psichologas pasirengia konsultacijai: išanalizuoja kliento atsiųstus klausimynus ir parengia reikalingą individualiai konsultacijai informaciją. Taip gaunami tikslūs įrodymai ir sutaupomas konsultacijų laikas.
PSICHOLOGO KONSULTACIJOS KAIP IŠSAUGOTI ŠEIMĄ METU IŠSIAIŠKINAME:
- Kokie yra besikonsultuojančio(-s) tikslai: išsaugoti santuoką, išsiaiškinti, ar verta gyventi toliau kartu, pasitikrinti, ar dar yra vilčių išsaugoti santuoką, etc.
- Kaip ir kiek gadina santykius besikonsultuojančio(-s) prielaidos, kuriomis jis/ji vadovaujasi.
- Kaip ir kiek gadina santykius besikonsultuojančio(-s) turimi elgesio stereotipai.
- Įvardiname prastų poros santykių problemą bei numatome, kaip ją išspręsime.
- Nustatome tris būtinas sąlygas ir tolimesnius žingsnius santykių darnai atkurti ir šeimai išsaugoti.
- Išanalizuojami papildomi besikonsultuojančio(-s) klausimai ir pateikiami atsakymai.
- Aptariama tolimesnio bendravimo su antra puse strategija ir konkretūs žingsniai.
- Pateikiamos psichologo rekomendacijos, kaip toliau stiprinti santykius.
Porų psichologas Mykolas Truncė
Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą vesiu aš – Mykolas Truncė, porų psichologas, konsultantas, lektorius. Mano specializacija – šeimų išsaugojimas.
Aš pats po 29 metų ir trijų nesėkmingų santuokų supratau, kad problemos yra ne žmonose, o manyje pačiame. Tada atsisukau veidu į save, suradau, kur esu netobulas, pasikeičiau, išmokau kurti darnius santykius ir dabar gyvenu darniuose santykiuose jau devintus metus.
Esu Andragogas – praktikas (2007), Psichologas (2009), Vadybos konsultantas (CMC, 2011), „TOC for education“ treneris (2012), Juoko jogos instruktorius (2013), sertifikuotas strategijos pagal BSC konsultantas (2014). 2006-2007 metais mokiausi Maskvos Integruotos procesinės terapijos institute pagal programą “Darbas su šoką ir vystymosi traumą patyrusiais klientais“, o 2013 metais – “Darbas su krizėmis į kūną orientuotoje psichoterapijoje“, Vadybos magistras (ISM, 2014).
Esu parengęs mokymo programas (seminarus) kurie skirti tobulinti gebėjimams įveikti iššūkius ir stiprinti šeimą:
- ,,Nerimo, baimių valdymas, nepageidaujamų streso pasekmių neutralizavimas ir pasitikėjimo didinimas”,
- „Sutuoktinių parengimo laimingai santuokai programą Stipri šeima”. Programa susideda iš 7 seminarų poroms, kuriuose stiprinu sutuoktinių gebėjimus kurti darnius santykius.
Bendradarbiaudamas su kitais psichologais parengiau neformaliojo suaugusio mokymosi modulį “Psichologinė pagalba” kurį knygos pavidalu 2013 metais išleido Ugdymo plėtotės centras prie Švietimo ir mokslo ministerijos.
Siekdamas plačiau paskleisti darniems santykiams reikalingas žinias diskutuoju radijuje (Žinių radijas, Laisvoji banga, XFM), televizijoje (LNK, Lietuvos televizija), skelbiu straipsnius portaluose (Psiche, Delfi, 15 min…), žurnaluose (Prie kavos, Savaitė).
KODĖL
Psichologo konsultaciją Kaip išsaugoti šeimą
geriausiai gali atlikti Mykolas Truncė?
- Mykolo specializacija – Šeimų išsaugojimas. Tam jis:
- konsultuoja poras,
- konsultuoja sutuoktinius individualiai – padeda jam/jai patobulėti asmeninėje ir santykių srityje bei sustiprinti ir išsaugoti šeimą,
- kuria ir veda seminarus poroms, per kuriuos formuoja sutuoktinių gebėjimus kurti lygiavertę ir pastiprinančią partnerystę šeimoje.
- Mykolo patirtis – 15 + metai aktyvių porų ir/ar asmeninių konsultacijų. Jis yra pakonsultavęs daugiau, kaip 600 porų ir 1300 sutuoktinių!
- Mykolas asmeniškai viską yra pritaikęs sau ir savo sėkmingiems santykiams.
- Pasinaudoję Mykolo sukurta santykių kokybės valdymo metodika sutuoktiniai atkuria darnius santykius ir išsaugo šeimas.
- Remiantis Mykolo parengta “Sutuoktinių parengimo laimingai santuokai programa Stipri šeima” Vilniaus kolegija parengė socialiniams darbuotojams mokymosi modulį “Šeimos kuratorių parengimas“
- Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą vykdoma remiantis konsultacinių paslaugų standartu LST EN 16114.
Jūs atliekate puikų darbą ir aš skleidžiu Jūsų mintis savo draugų bei pažįstamų rate. Aš irgi labai noriu, kad kuo daugiau porų būtų laimingesnės, išmoktų elgtis vienas su kitu, kitaip tariant, pagaliau sužinotų „vienas kito naudojimo instrukciją“. Rekomenduoju apsilankyti pas Jus ir jau patiriantiems sunkumus, ir tiems, kam dar tik gresia užlipti ant grėblio… nes asmeninės konsultacijos poveikis mano pasaulio supratimui buvo milžiniškas. Prieš tai skaityti straipsniai ir knygos santykių gerinimo klausimais nedavė beveik jokios naudos – niekas nesikeisdavo, tik dar labiau blogėjo… Štai todėl aš labai rekomenduoju visoms poroms susipažinti su Jumis.
Atsiliepimai: Ana, Vilnius.
Sveiki,
Aš jums galiu pasakyti, kad man norisi šaukti… spiegti… iš laimes!
Nežinau ką jus man šiandiena padarėte bet aš jaučiuosi tokia laiminga. Jaučiuosi kad jus man kažkaip numetėt labai dideli “kančių akmenį”.
Ačiū kad atvėrėt man akis ir pasakėte visa teisybę.
Agnė, Londonas
Mykolai, nėra žodžių, kad tiksliai apsakyti kaip aš esu dėkingas už jūsų pagalbą. Skirtumas tarp to kaip jaučiausi ir kaip atrodė mano gyvenimas pavasarį ir kaip yra šiandien – tiesiog gigantiškas!
Dar kartą ačiū už tai ką jūs darote!!!
Romas, Dublinas
Turėti skirtingą matymą yra normalu.
Nesimokyti sutarti – pražūtinga santuokai!
- Kasmet išsiskiria apie 10 tūkstančių porų, arba apie pusė tiek, kiek susituokė. Toks didelis skyrybų mastas rodo, kad prasti santykiai ir skyrybos yra sisteminė problema.
- Prasti santykiai poroje – beveik kiekvienos poros problema. Nespręsti prastų santykių problemos – gyventi nepasitenkinime, konfliktuose ir įtampoje. Jūs verti gyventi laimingai.
- Vieną kartą išsiaiškinę, kodėl turite prastus santykius poroje, žinosite kaip ir galėsite sukurti darną bei išsaugoti santuoką iki gyvenimo pabaigos.
- Sutuoktiniai turi informaciją apie tai, kokie yra judviejų santykiai. Psichologas žino, kaip sukurti darnius santykius. Tik dirbant kartu galima integruoti informaciją apie esamus santykius ir psichologo metodiką bei gauti trokštamą rezultatą – žinojimą, kaip pagerinti ir sustiprinti santykius poroje.
KONFIDENCIALUMO GARANTIJA (viskas lieka tarp kabineto sienų)
Psichologo konsultacijos metu surinkti duomenys nebus niekur skelbiami ar kitaip viešinami. Jūsų duomenys renkami tik tam laikotarpiui, kol konsultuojatės. Vėliau jie sunaikinami. Pateikdami informacija apie save sutinkate su mūsų duomenų apsaugos politika, kurią galite rasti ČIA.
PASITIKĖJIMO GARANTIJA (ar galima atsiverti psichologui)
Pasikonsultavę 0,5 val. galėsite nuspręsti ar konsultuotis toliau. Jei nuspręsite nesikonsultuoti toliau, konsultacija nekainuos, o surinkta informacija bus gražinta.
DUK
Psichologo konsultacija trunka apie 1,5-2,0 val. Trukmė priklauso nuo to, kiek sudėtinga situacija ir aptariamų klausimų skaičiaus.
Rengiantis pirmai konsultacijai klientui reikia užpildyti specialų klausimyną, kuriame yra aprašoma esamą situaciją, įvardijami konsultacijų tikslai ir atsakoma į kitus klausimus apie prielaidas, nepageidaujamas pasekmes kuriantį elgesį, konfliktų intensyvumą, dažnumą…
Kad išsiaiškinti, kas gadina santykius, kame problema, koks sprendimas ir kaip elgtis toliau, kad išsaugoti šeimą konsultuotis pakanka vieno karto.
Jei klientas nori, toliau vyksta individualus darbas aiškinantis, kaip susiformavo neigiamai veikiančios Prielaidos ir NEP (Nepageidaujamas pasekmes) kuriantis elgesys.
Jei kitas sutuoktinis sutinka, rekomenduojama kartu lankytis seminaruose poroms, kad abu galėtų suformuoti gerus tarpusavio bendravimo įgūdžius ir išspręstų visus chroniškus konfliktus.
Spręsti chroniškus konfliktus galima ir abiems sutuoktiniams atėjus pas psichologą.
Taip, tie klientai, kurie jau konsultavosi, gali konsultuotis paskambinus arba el paštu.
Per konsultaciją nesiveliame į veiksmų lygį. Konsultacijos metu kalbame apie Prielaidas, gadinančias santykius, Nepageidaujamas pasekmes kuriantį elgesį, kodėl kilo bendravimo sunkumai, atnešę nepageidaujamas pasekmes abiems, kokia yra Problema ir kaip ją išspręsti.
Nesiaiškiname apie tai, kas kaltas. Aiškinamės, kaip išvengti santykių blogėjimo, atstatyti ir sustiprinti darną bei išgelbėti santuoką.
Kartais būna, kad antra pusė nenori eiti konsultuotis, nes mano, jog yra tobula(-s). Tokiu atveju rekomenduoju atvykti į asmeninę konsultaciją šeimos išsaugojimo klausimu vienai/vienam. Praktika rodo, kad ir vienas iš sutuoktinių, išsiaiškinęs, kodėl sugedo santykiai, gali patobulėti, o dėl to pagerėja ir santykiai.
Už psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą galima mokėti tiek grynais, tiek pavedimu pagal išrašytą sąskaitą. Sąskaita išrašoma po konsultacijos įvertinus faktišką konsultacijos laiką.
Užsirašyti „Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą“ galite užpildę žemiau esančią formą.
Užpildę registracijos formą, per 1-2 darbo dienas gausite patvirtinantį el laišką su siūlomu pasirinkti konsultacijų laiku. Prie laiško bus pridėtas ir pasirengimo konsultacijai klausimynas, kurį reikia užpildyti ir atsiųsti psichologui el paštu ne vėliau, kaip išvakarėse iki konsultacijų dienos.
Mykolas Truncė
Porų skyrybų psichologas internetu Vilniuje,
Konsultantas, Lektorius
Šeimų išsaugojimo ekspertas
Tel. +370 659 54009
El paštas: PoruPsichologas@gmail.com
Tapkite FB „Stipri Šeima“ draugu ir pirmieji gaukite naujienas apie šeimos stiprinimą
Užsiprenumeruokite Mykolo Truncės YouTube kanalą ir pirmieji susipažinkite su mokomąja medžiaga apie save ir santykius