Šeimų išsaugojimo eksperto, Psichologo patarimas apie Grybus ar Grybautojus
Psichologo patarimas apie Grybus ar Grybautojus – Psichologinis žvilgsnis į gyvenimo vaidmenis
2025 01 27
Gyvenime dažnai susiduriame su pasirinkimu: būti pasyviu stebėtoju ar aktyviu dalyviu.
Ši dilema puikiai atsispindi metaforoje apie „grybą“ ir „grybautoją“.
Grybas simbolizuoja pasyvumą ir laukimą, kol gyvenimo aplinkybės ar kiti žmonės padarys jį laimingu.
Tuo tarpu Grybautojas yra aktyvus veikėjas, kuris priima sprendimus, prisiima atsakomybę ir kuria savo gyvenimą.
Grybas – pasyvumo ir atsidavimo išorinei kontrolei, simbolis
Psichologijoje žmonės, kurie linkę būti „grybais“, dažnai priskiriami prie asmenybių, orientuotų į pasidavimą išorinei kontrolei. Jie tiki, kad jų gyvenimas priklauso nuo likimo, valdžios, institucijų, antrų pusių ar kitų žmonių sprendimų ar atsitiktinumų. Tokia nuostata lemia pasyvumą ir rodo menką vidinę motyvaciją.
Pavyzdžiui, žmogus, kuris laukia „tobulo darbo pasiūlymo“ ar „idealios meilės“ yra panašus į grybą, pasislėpusį miške. Jis pasikliauja išoriniais veiksniais, o ne savo pastangomis. Tai gali sukelti frustraciją ir nepasitenkinimą, kai aplinka neatitinka jo lūkesčių.
Tokį žmogų galime pažinti iš kaltinimų. Jis kaltina visus: antrą pusę, vaikus, tėvus, valdžią, verslininkus, politikus… Kaltindamas aplinkinius atiduoda jiems Atsakomybę už savo gyvenimą ir tampa bejėgiu, arba „Auka“. Auka turi du požymius: Neturi Vidinių Galių ir turi labai aukštus Lūkesčius aplinkiniams.
Grybautojas: aktyvumas ir vidinė kontrolė
Kita vertus, „grybautojas“ yra tas, kuris perima kontrolę į savo rankas. Ši asmenybės savybė siejama su vidine kontrolės vieta – tikėjimu, kad sėkmė priklauso nuo savo veiksmų ir sprendimų. Grybautojas renkasi, kurie gyvenimo „grybai“ jam tinkami, ir pats sprendžia, kaip panaudoti savo laiką, energiją ir galimybes. Pavyzdžiui, žmogus, kuris aktyviai ieško darbo, nuolat mokosi naujų įgūdžių ir kuria santykius, įkūnija grybautojo dvasią.
Grybautojas yra Savo Gyvenimo Valdovas ir kuria savo gyvenimą tokį, kokį nori gyventi. Jis mokosi iš klaidų ir taip tobulėja, auga. Galiausiai jis turi savo gyvenime tai, ką nori turėti ir gyvena Pasitenkinime, Pilnatvėje ir Darnoje su Savimi ir Aplinkiniais.
Psichologo patarimas apie Grybus ar Grybautojus
Jūsų gyvenimas priklausys nuo to, ką pasirinksite: „Grybo“ ar „Grybautojo“ vaidmenį. Jei pasirinksite Grybo vaidmenį, tai Gyvenimas valdys Jus. Jei pasirinksite Grybautojo vaidmenį, tai Jūs valdysite Gyvenimą.
Koks Jūsų gyvenimo pasirinkimas? Kas Jūs norite būti Grybas ar Grybautojas?
Psichologinis skirtumas tarp „grybo“ ir „grybautojo“ glūdi motyvacijoje, atsakomybėje ir kontrolės suvokime. Ar pasirenkate būti pasyvūs stebėtojai, laukdami, kol kažkas jus „atsirinks“, ar tampate aktyviais gyvenimo kūrėjais, kurie priima sprendimus ir kuria savo likimą? Pasirinkimas priklauso nuo Jūsų.
Psichologo patarimas apie Grybus ar Grybautojus
Jei norite toliau aimanuoti, verkšlenti, kentėti ir kaltinti, kitus, likite „Grybas“
Jei norite tapti Savo Gyvenimo Valdovais, registruokitės pirminei konsultacijai „Savo Gyvenimo Valdovas/Valdovė“
Straipsnį Psichologo patarimas Grybas ar Grybautojas parengė
Mykolas Truncė,
Porų ir Skyrybų psichologas, konsultantas, lektorius,
Šeimų išsaugojimo ekspertas
Tapkite FB: Stipri šeima draugu ir sekite naujienas
Užsiprenumeruokite Mykolo Truncės YouTube kanalą ir pirmieji susipažinkite su mokomąja medžiaga apie savęs pagerinimą ir santykius
Užsiregistruokite mėnesiniam Stipri Šeima Naujienlaiškio gavimui ir stiprinkite savo šeimą.