Psichologo konsultacija Pažink save
Supraskite, kodėl neturite gyvenime ir santykiuose to, ko norite ir kaip tai pasiekti pasinaudoję Psichologo konsultacija Pažink save
Psichologo konsultacija Pažink save
Jei Jūs susiduriate su:
- įtemptais santykiais, skyrybomis ar netektimis,
- stipriais emocijų svyravimais, pykčio proveržiais,
- užsitęsusiomis nuoskaudomis,
- atstūmimo ar nereikalingumo jausmu,
- gėda, kalte ar menkavertiškumo išgyvenimais,
- nerimu, baimėmis ar nepasitikėjimu savimi,
- ir kitais panašiais sunkumais
Keisti sutuoktinį – savo problemas perkelti kitam žmogui.
Jei Jūsų netenkina tai, kas vyksta Jūsų gyvenime, tai priežasčių reikia ieškoti savyje, o ne kituose.
KAIP VEIKIA
Psichologo konsultacija Pažink save?
-
- Gavęs kliento registraciją, psichologas paskambina ir patikslina kliento situaciją bei norimus tikslus. Suderina vizito datą ir laiką bei formą: gyvai biure ar nuotoliniu būdu.
- Tada psichologas išsiunčia el. paštu Kvietimą į konsultaciją, kuriame yra detaliai aprašyta, kaip pasirengti Įvadinei konsultacijai ir pridedami Klausimynai.
- Klientas užpildo ir persiunčia psichologui užpildytus klausimynus 2-3 d. iki konsultacijos dienos.
- Psichologas iki konsultacijos išanalizuoja kliento užpildytus klausimynus ir nustato pagrindines priežastis, nuo kurių kenčia klientas.
- Įvadinės konsultacijos metu bendrai dirbdami (Psichologas žino dėsningumus, o Klientas žino detales) jie patvirtina Priežastis, dėl kurių kenčia klientas ir suformuoja Užduotis terapiniam procesui.
- Jei Klientui viskas tinka, jie sutaria dėl sekančių susitikimų. kurių metu atliekama Santykių diagnostika ir sudaromas Kliento Varų Medis. (Varas – jėga, kuri verčia žmogų elgtis taip, o ne kitaip). Varų Medis atskleidžia KAIP gyvenimo Įvykiai jį formavo ir KĄ reikia daryti, kad Klientas nebekentėtų.
Psichologo konsultacija Pažink save metu
IŠSIAIŠKINAME:
- Kokia Jūsų pozicija poroje ir kaip tai veikia santykius.
- Kokia yra Jūsų socialinė aplinka ir ar jos pakanka Pasitikėjimo savimi jausmui.
- Kurie Jūsų su sutuoktiniu siejantys saitai judu stiprina, o kurie silpnina ir kaip juos reikia sustiprinti.
- Kiek stiprūs Jūsų Nereikalingumo, Gėdos, Kaltės, Menkavertiškumo, Baimės, Pykčio jausmai ir kaip jie formuoja Jūsų elgesį.
- Kokios yra ir kaip susiformavo Jūsų 6 pagrindinės Vertybės.
- Kaip susiformavo Jūsų Nuostatos į priešingą lytį, pinigus, turtuolius, darbą.
- Kiek ir dėl ko jaučiatės nesaugi(-us) dėl savo Sveikatos, Santykių, Finansų.
- Kokie yra svarbiausi Jūsų Varai (angl. „drivers”).
- Kaip susiformavo Jus neigiamai veikiančios Prielaidos ir Elgesys.
- Kaip Jūsų elgesys įtakoją konfliktus ir kaip jų išvengti.
- Kodėl aš tokia(s), o ne kitokia(-s)? Kodėl aš elgiuosi taip, o ne kitaip?
- Kaip panaikinti neigiamas pasekmes kuriantį Elgesį.
- Kaip pasirengti ir įgyvendinti savo Tobulėjimo planą.
Registruotis konsultacijai
Porų psichologas, konsultantas Mykolas Truncė
Psichologo konsultacija Pažink save vesiu aš – Mykolas Truncė, porų psichologas, konsultantas, lektorius. Mano darbo kryptis – padėti žmonėms geriau suprasti save, stiprinti vidinį stabilumą ir kurti darnius santykius.
Tikiu, kad tvarūs pokyčiai santykiuose prasideda nuo savęs pažinimo. Savo profesinėje praktikoje padedu klientams atpažinti pasikartojančius elgesio modelius, suprasti emocijų kilmę ir ugdyti gebėjimus, kurie leidžia kurti artimą, pagarbų ryšį su kitu žmogumi.
Šis kelias man yra ne tik profesinis, bet ir asmeniškai patirtas. Ilgainiui supratau, kad santykių kokybė tiesiogiai susijusi su gebėjimu pažinti save, prisiimti atsakomybę ir keisti savo reakcijas. Ši patirtis šiandien leidžia man geriau suprasti klientų išgyvenimus ir juos lydėti pokyčio procese.
Esu įgijęs andragogo (2007) ir psichologo (2009) išsilavinimą, taip pat vadybos konsultanto (CMC, 2011) kvalifikaciją. Esu „TOC for Education“ treneris, juoko jogos instruktorius bei sertifikuotas strategijos (BSC) konsultantas. Nuolat gilinu žinias dirbdamas su traumų, krizių ir kūno–psichikos sąveikos temomis.
Siekdamas plačiau paskleisti darniems santykiams reikalingas žinias diskutuoju radijuje (Žinių radijas, Laisvoji banga, XFM), televizijoje (LNK, LRT, TV3…), skelbiu straipsnius portaluose (Psiche, Delfi, 15 min…), žurnaluose (Prie kavos, Savaitė). Siekiu, kad kuo daugiau žmonių suprastų geros savijautos ir santykių paslaptis bei jas pritaikytų.
Bendradarbiaudamas su kitais psichologais parengiau neformaliojo suaugusio mokymosi modulį “Psichologinė pagalba” kurį knygos pavidalu 2013 metais išleido Ugdymo plėtotės centras prie Švietimo ir mokslo ministerijos.
Daugiau apie Mykolą Truncę
KODĖL
Psichologo konsultacija Pažink save
geriausiai gali atlikti Mykolas Truncė?
- Mykolo specializacija – Šeimų išsaugojimas prisiimant atsakomybę už tai, kas vyksta jo/jos gyvenime. Tam jis:
- konsultuoja poras,
- konsultuoja sutuoktinius individualiai – padeda jam/jai patobulėti asmeninėje ir santykių srityje bei suformuoti tinkamą Požiūrį ir gerus Gebėjimus spręsti Problemas, tobulinti save.
- kuria ir veda seminarus poroms, per kuriuos formuoja sutuoktinių gebėjimus kurti lygiavertę ir pastiprinančią partnerystę šeimoje.
- Mykolo patirtis – 17+ metų aktyvių porų ir/ar asmeninių konsultacijų. Yra pakonsultavęs daugiau, kaip 700 porų ir 1300 sutuoktinių!
- Mykolas asmeniškai viską yra pritaikęs sau ir savo sėkmingiems santykiams.
- Psichologo konsultacija Pažink save vykdoma remiantis Lietuvos standartu LST EN 16144:2011 „Konsultacinių paslaugų teikimas”
Porų psichologas Mykolas Truncė yra parengęs:
Programas:
Seminarus individams:
Seminarus poroms:
Jūs atliekate puikų darbą ir aš skleidžiu Jūsų mintis savo draugų bei pažįstamų rate. Aš irgi labai noriu, kad kuo daugiau porų būtų laimingesnės, išmoktų elgtis vienas su kitu, kitaip tariant, pagaliau sužinotų „vienas kito naudojimo instrukciją“. Rekomenduoju apsilankyti pas Jus ir jau patiriantiems sunkumus, ir tiems, kam dar tik gresia užlipti ant grėblio… nes asmeninės konsultacijos poveikis mano pasaulio supratimui buvo milžiniškas. Prieš tai skaityti straipsniai ir knygos santykių gerinimo klausimais nedavė beveik jokios naudos – niekas nesikeisdavo, tik dar labiau blogėjo… Štai todėl aš labai rekomenduoju visoms poroms susipažinti su Jumis.
Atsiliepimai: Ana, Vilnius.
Sveiki,
Aš jums galiu pasakyti, kad man norisi šaukti… spiegti… iš laimes!
Nežinau ką jus man šiandiena padarėte bet aš jaučiuosi tokia laiminga. Jaučiuosi kad jus man kažkaip numetėt labai dideli “kančių akmenį”.
Ačiū kad atvėrėt man akis ir pasakėte visa teisybę.
Agnė, Londonas
Mykolai, nėra žodžių, kad tiksliai apsakyti kaip aš esu dėkingas už jūsų pagalbą. Skirtumas tarp to kaip jaučiausi ir kaip atrodė mano gyvenimas pavasarį ir kaip yra šiandien – tiesiog gigantiškas!
Dar kartą ačiū už tai ką jūs darote!!!
Romas, Dublinas
Aš dar tik pirmuose žingsniuose, tačiau noriu Jums padėkoti ir pasakyti, kad Jus esat tikras genijus, kad sukūrėt šita programą! Visi Jūsų atrodo paprastutėliai paveiksliukai, schemos, naudojamos alegorijos, jau dabar man įneša tiek daug aiškumo, kiek aš skaitydama mokslines knygas, straipsnius, dirbdama su gerai žinoma psichologe, niekada dar nebuvau gavusi!
Paprastume nepaprastumas.
Ačiū Jums labai
KONFIDENCIALUMO GARANTIJA (viskas lieka tarp kabineto sienų).
Psichologo konsultacijos metu surinkti duomenys nebus niekur skelbiami ar kitaip viešinami.
PASITIKĖJIMO GARANTIJA (ar galima atsiverti psichologui).
Pasikonsultavę 0,5 val. galėsite nuspręsti ar konsultuotis toliau. Jei nuspręsite nesikonsultuoti toliau, konsultacija nekainuos, o surinkta informacija bus gražinta.
DUK
Psichologo konsultacija Pažink save trunka apie 4,0-5,0 val. Trukmė priklauso nuo to, kiek sudėtinga situacija ir aptariamų klausimų skaičiaus. Įprastai visi klausimai atsakomi per du, tris susitikimus.
Rengiantis pirmai konsultacijai klientui reikia užpildyti specialų klausimyną, kuriame yra aprašoma esamą situaciją, įvardijami konsultacijų tikslai ir atsakoma į kitus klausimus apie prielaidas, nepageidaujamas pasekmes kuriantį elgesį, konfliktų intensyvumą, dažnumą…
Paprastai pakanka dviejų, trijų kartų, kad nustatyti „piktžoles”, gadinančias gyvenimą ir suprasti, kaip jos susiformavo. Kartu išsiaiškinama, kaip patobulinti save, kad tų „piktžolių” neliktų.
Taip, tie klientai, kurie jau konsultavosi, gali konsultuotis paskambinus arba el paštu.
Klientas turi atvykti į konsultaciją pasirengęs: užpildęs ir atsiuntęs psichologui išankstinius klausimynus.
Per konsultaciją aiškintis asmenybės formavimosi principus ir taikyti juos savo gyvenimui (siekti surasti savo gyvenime dėsningumų patvirtinimą). Jei klientui asmenybės formavimosi principai nedera su jo patyrimu ir gyvenimo faktais, jis turi aiškintis su psichologu.
Už psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą galima mokėti tiek grynais, tiek pavedimu pagal išrašytą sąskaitą. Sąskaita išrašoma po konsultacijos įvertinus faktišką konsultacijos laiką.
Užsirašyti „Psichologo konsultacija Kaip išsaugoti šeimą“ galite užpildę žemiau esančią formą.
Užpildę registracijos formą, per 1-2 darbo dienas gausite patvirtinantį el laišką su siūlomu pasirinkti konsultacijų laiku. Prie laiško bus pridėtas ir pasirengimo konsultacijai klausimynas, kurį reikia užpildyti ir atsiųsti psichologui el paštu ne vėliau, kaip išvakarėse iki konsultacijų dienos.
Mykolas Truncė
Porų skyrybų psichologas internetu Vilniuje,
Konsultantas, Lektorius
Šeimų išsaugojimo ekspertas
Tel. +370 659 54009
El paštas: PoruPsichologas@gmail.com
Tapkite FB „Stipri Šeima“ draugu ir pirmieji gaukite naujienas apie šeimos stiprinimą
Užsiprenumeruokite Mykolo Truncės YouTube kanalą ir pirmieji susipažinkite su mokomąja medžiaga apie save ir santykius