Nusivylimas poroje ir kaip to išvengti
Nusivylimas poroje ir kaip to išvengti Porų psichologo Mykolo Truncės straipsnis – Kaip atsiranda Nusivylimas poroje ir kaip to išvengti Kas yra lūkesčiai santykiuose? Santykiai tarp dviejų žmonių dažnai remiasi neišsakytomis prielaidomis – vadinamaisiais lūkesčiais. Tai yra tai, ko tikimės iš savo partnerio: kaip jis elgsis, reaguos, mus palaikys ar paliks, mylės ar nemylės mane tokia(-s) kokia(-s) esu? Lūkesčiai savaime nėra blogi. Tačiau kai jie nerealūs arba neišsakyti, jie tampa dažna nusivylimo priežastimi. Dažniausi nerealūs lūkesčiai: „Partneris turi suprasti mane be žodžių.“ „Jei mane myli, visada žinos, ko man reikia.“ „Turi visada palaikyti mane, net jei aš neteisus.“ Kodėl nusiviliame partneriu? Nusivylimas partneriu dažnai nėra tiesiog reakcija į konkrečią situaciją, o giluminė emocinė reakcija į neišpildytus vidinius poreikius ir neišgydytas vaikystės žaizdas. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad problema yra partnerio elgesyje („jis nepakankamai rūpinasi“, „ji nevertina“), tačiau tikroji nusivylimo priežastis dažnai glūdi kur kas giliau. „Kiaurų šulinių“ koncepcija (pagal M. Truncę, plėtojant A. Adlerio mintį) © „Kiauri Šuliniai“ 2024 Mykolas Truncė – 5 Mielės kalbos ir Kiaurų Šulinių Užpildymas Psichologas Alfredas Adleris yra pastebėjęs, kad žmonės, augdami su menkavertiškumo jausmu, visą gyvenimą nesąmoningai siekia jį kompensuoti – įrodyti savo vertę, svarbą, teisę būti mylimais. Šią mintį Mykolas Truncė praplėtė, įvesdamas metaforą…