Kaip įveikti Atstūmimo ir Nereikalingumo jausmą
Kaip įveikti Atstūmimo ir Nereikalingumo jausmą Porų psichologas Mykolas Truncė atskleidžia kas tai yra ir Kaip įveikti Atstūmimo ir Nereikalingumo jausmą Ar jums pažįstama mintis: „jaučiuosi nereikalinga(-s)“? Galbūt po skyrybų, santykių nutrūkimo ar net būnant tarp žmonių viduje kyla jausmas, kad nesate svarbus, matomas ar vertinamas. Atstūmimo jausmas yra viena giliausių emocinių patirčių. Jis stipriai veikia jūsų savivertę, santykius ir kasdienius sprendimus – dažnai net to nepastebint. Šiame straipsnyje sužinosite: kas yra atstūmimo jausmas, kodėl jis atsiranda, kiek jis yra mums svarbus, ir svarbiausia – kaip įveikti atstūmimo jausmą bei sustiprinti savivertę. Skruzdės, bitės, beždžionės ir žmonės yra bendruomeninės būtybės. Jie po vieną, kaip pvz. Zuikis ar Lapė negali gamtoje išgyventi. Žmonėms yra būdingas darbo ir atsakomybių pasidalijimas ir vienas kitam padedame. Jei mes pajaučiame, kad esame Atstumiami, tai mūsų viduje kyla Baimė – Dabar aš mirsiu. Iš tikrųjų taip nėra, bet toks poveikis yra. Jo stiprumas priklauso nuo mūsų pasitikėjimo, savivertės, drąsos… Kuo stipresnis žmogus, tuo Atstūmimo jausmas jį mažiau veikia. Ir atvirkščiai, kuo žmogus mažiau pasitiki savimi, tuo stipriau išgyveną Atstūmimo jausmą. Atstūmimo ir Nereikalingumo jausmas ir Savižudybės Tyrimais nustatyta, jog pagrindinės priežastys pasitraukti iš gyvenimo yra šios: Artimų ir įžymių žmonių mirtys Tėvų skyrybos Asmeninės…